Datum registrace: 15. 05. 2018

DivaBara88

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 38
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	137202.18 km
Kolo:	66668.00 km
Cvičení:	5714 h 35 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 0

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

DivaBara88

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

ZASE

16. 05. 2018

Tak jsem ZASE začala...

Poprvé jsem cíleně hubla ve svých 18 letech. Šlo jen o to zhubnout 5kg, aby byl spokojený můj kluk. Z 65kg na 60kg. A od té doby to šlo jen nahoru!

Dneska je mi 30 let a když se zadaří, čeká mě zhubnutí ze 108kg na vysněných 70kg!

Když se vidím na fotkách z dob "šedesáti kil", nafackovala bych nejradši sobě i svému bývalému. Ale to je coby kdyby...

Dneska mám v podstatě všechno. Přítele, který stojí za to a váží si mě i s mými kily. Práci, kterou mám ráda i když v ní občas ztrácím nervy i dech. Život v zahraničí, který je opravdu zajímavý a různorodý. A jediné, co mi chybí, je už jen ta ideální váha!

Takže začínám znovu a ZASE a doufám, že tentokrát té ideální váhy dosáhnu!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 05. 2018 09:56

Masa55

Tady jsi správně, sebekoučink ti hodně pomůže a přeju ti, abys měla dostatek vůle a vydržela to !!!!!Takže doufám, že tě tady aspoň 2 roky budu děnně " vídat " !!!!!

16. 05. 2018 21:39

Veve12

Nejdůležitější je srovnat si to v hlavě! Pak to půjde. Sen Stobem to zvládneš, ale je to běh na dlouhou trať. K dobré váze se musíš projíst:-) Když můj kamarád viděl moji večeři, tak myslel, že je to pro celou rodinu.:-))) Ta hromada zeleniny.... Pomalými krůčky k velkým cílům.

16. 05. 2018 20:19

zdenalan

Také se stále vracím, pak si dám prázdniny a jak něco naberu tak to honem odhazuji..

16. 05. 2018 19:25

ajanka

Tak aať se daří dojít ponalu a hlavně zdárně k cíli :-)!

16. 05. 2018 18:49

Hanakomo

Tak to základní máš za sebou-rozhodla ses.A teď už jen šup do toho.

16. 05. 2018 17:20

Jirina55

Ahoj, čeká Tě dlouhá cesta ale pokud budeš Ty sama chtít a nenecháš se odradit maličkostmi, které Tě na ní mohou a nutně i musejí potkat dojdeš k cíli. A jak už psaly další souputnice na stejné cestě. Ve své váze se musíš cítit dobře. A věř mi. Bude to dřív než v 70 kilech. A bude to krásné. Moc Ti to přeju

16. 05. 2018 15:13

muriela

Ahoj, držím palce ať se ti daří!

16. 05. 2018 14:00

oharek

V podstatě jsi už začala - udělal jsi první krok -:)

16. 05. 2018 12:39

Kumpi

Také ti přeji hodně zdaru a trpělivosti vydržet. .-)

16. 05. 2018 12:01

Majka63

Tak ti držím pěsti, ať máš při tom štěstí !

16. 05. 2018 11:32

Nadvornikova

Držím palce, nesnaž se o ideální, ale o optimální váhu, ve které se budeš cítit dobře.

16. 05. 2018 10:21

pejska

Přeju velice úspěšné ZASE. Vyjde to, uvidíš, první krok už máš za sebou....rozhodnutí. :-)

16. 05. 2018 10:13

martashi

Hlavně nikam nespěchat, kila jsi nenabrala za měsíc,tak je za měsíc nesundáš. Nejdůležitější je změnit životní styl, ne držet dietu. A taky si musíš užívat života a ne si vše odpírat, to by nevedlo k dlouhodobým změnám. Držím palce - sebekoučink ti určitě pomůže. :-))

16. 05. 2018 09:32

zdrhla

první krok= správné rozhodnutí. tak přeju, aby i další kroky vedly k vysněnému cíli, ale aby byly bezpečné a plynulé. žádný kvalt. zázraky se ve STOBu na počkání nekonají. a dnešní doporučení - usmívat se.